今回の動画は大会8日前のフル食動画です！
参考になるかは分かりませんがこんな感じの食事してるんだくらいの感覚で見てもらえると幸いです?
ある程度体は仕上がっていますので今回の内容はコンディションをキープする食事内容となっています！
ほんとは大戸屋行く予定はなかったです笑
■オートミールhttps://www.amazon.co.jp/dp/B005C95AUO/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_y8vPFbMSGQM59
■飲んでるプロテイン
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■0kcalシロップ
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■おすすめのEAA
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